A pandemia demonstrou a importância de termos um sistema imunológico equilibrado e capaz de nos proteger das invasões de patógenos. Por conta disso, o assunto de hoje é “Equilibrando o sistema imunológico do seu paciente”. 

E o que é o sistema imunológico? 

Somos atacados diariamente por bactérias, vírus e outros micróbios. 

No nosso organismo milhões de células de diferentes tipos e com diferentes funções forma uma complexa barreira responsável por garantir a defesa do organismo e manter o corpo funcionando livre de doenças. 

O sistema imune garante proteção ao nosso corpo ao evitar que substâncias estranhas e patógenos afetem negativamente nossa saúde, reconhecendo e neutralizando os invasores. 

Quantas vezes o vírus da gripe ataca e logo em seguida melhoramos? É o sistema imunológico que está ali neutralizando os invasores. 

O sistema imunológico foi concebido para defender o corpo contra invasores estranhos ou perigosos, que incluem: 

• Microorganismos (bactérias, vírus e fungos)
• Parasitas (como vermes)
• Células cancerígenas
• Órgãos e tecidos transplantados

Nosso corpo possui barreiras físicas, que são a primeira linha de defesa contra os invasores, tais como a pele, a córnea dos olhos e as membranas que revestem os aparelhos respiratório, digestivo, urinário e reprodutor. 

E olha que tarefa interessante: para defender o organismo o sistema imunológico precisa distinguir entre o que pertence ao organismo (o próprio corpo) e aquilo que não pertence (não é próprio do corpo ou estranho)

Por exemplo: pacientes transplantados precisam fazer uso de imunossupressores para diminuir a função do sistema imunológico para que ele não ataque o órgão transplantado, pois entende que é um invasor. 

Isso acontece também nas doenças autoimunes, em que o organismo ataca seus próprios órgãos, entendendo que eles são seres ‘estranhos’ ao corpo. 

Isso pode acontecer em casos como: artrite reumatoide, tireoidite de Hashimoto e no lúpus eritematoso sistêmico.

É como se o nosso sistema imunológico ficasse maluco e atacasse a gente mesmo. Então, quem tem cachorro para proteger a casa, por exemplo, pense em você entrando em casa e seu cachorro não te reconhecendo, indo para te atacar. 

É o que acontece na doença autoimune. 

Estou fazendo essa correlação para ficar de forma didática, mais fácil de você entender. 

É o teu sistema de defesa atacando você mesma, o próprio corpo. 

A defesa consiste em duas partes:  

Imunidade inata (natural)

Inata significa algo com a qual a pessoa nasce e que recebe da mãe no nascimento e na amamentação. 

Imunidade adquirida (adaptativa ou específica)

Na imunidade adquirida, os glóbulos brancos (linfócitos) se deparam com invasor, aprendem a atacá-lo e “lembram” do invasor quando ele reaparece, e podem atacá-lo de forma ainda mais eficaz. 

A imunidade adquirida demora a desenvolver depois de um encontro inicial com um novo invasor, pois os linfócitos têm que se adaptar, mas uma vez adaptado o reconhecimento e o ataque ao invasor são rápidos. 

O invasor também faz modificações. Imagine um assaltante, ele invadiu um local, alguém o fotografou, só que daí ele se disfarça e ninguém mais o reconhece. 

Assim acontece com os agentes invasores, como os vírus, que vão sofrendo modificações para tentar sobreviver aos medicamentos. 

E por falar em leucócitos, que chamamos de glóbulos brancos, eles são responsáveis pelas principais ações de defesa do organismo, destruindo os invasores.

Eles são produzidos na medula óssea e migram para as várias partes do corpo pelo sangue e a queda na produção de leucócitos deixa o organismo suscetível a infecções. 

E você já deve ter percebido que muitas das doenças que nos atingem se aproveitam de um sistema imunológico desequilibrado. 

Então quando eu penso no sistema imune como fortaleza, de não deixar nenhuma acontecer, ao mesmo tempo, quando ele mesmo não nos reconhece também causando um problema. 

Olha como o sistema imunológico é importante para o nosso resultado, e temos batido muito nessa tecla, porque eu vou evitar doenças e vou equilibrar prevenindo doenças também. 

E quais seriam as vertentes para equilibrar a imunidade do paciente?

Intestino: O nosso intestino é muito importante

Cerca de 70% das células do sistema imune encontram-se na mucosa intestinal. 

Essas bactérias exercem funções extremamente benéficas para a nossa imunidade ao promoverem a integridade das células epiteliais, auxiliar na proteção contra a invasão de agentes infecciosos e facilita o metabolismo de fibras e nutrientes que produzem ácidos graxos com ação anti inflamatória e antioxidante. O bom funcionamento do intestino e a presença de bactérias boas podem interferir positivamente no quadro clínico do paciente. 

Então, quando vocês estão em um caso em que o paciente tem uma doença autoimune e vive com gripe, resfriado, dor de garganta, comece a perceber como funciona o intestino dele, pois é provável que tenha um quadro de constipação ou diarreia, demonstrando que a saúde intestinal é um importante hábito preventivo para otimizar a nossa imunidade. 

Sono:

Enquanto dormimos nosso organismo, por meio da melatonina e do hormônio do crescimento, faz o reparo nas células de defesa e no organismo de modo geral.

O sono reparador beneficia a produção das células de defesa e isso aumenta a imunidade. 

Por outro lado, dormir mal diminui a produção dessas células, prejudicando a resposta a um desafio imunológico. 

O sono possibilita que o sistema imunológico se organize, regenere e se prepare para suas funções de defesa, ao mesmo tempo que o sistema imune participa na indução do sono, na ocorrência do sono restaurador e na consolidação da memória.

Olha como o sistema imunológico é: para estar bem precisa dormir bem e ao mesmo tempo é o que estimula, que faz a indução do sistema imunológico. 

Aqui tem uma sacada. Lembra que eu falei que era importante ver o sistema imunológico do paciente, preservá-lo, equilibrá-lo para que ele fique bem? Se é importante dormir bem porque vai melhorar a minha defesa, o sistema imunológico também participa da indução do sono. O que quero dizer com isso? Se meu paciente dorme mal, não está conseguindo dormir bem, preciso ver como está o sistema imunológico. 

Vejam agora esse estudo publicado na revista científica SLEEP

Relação entre sono e imunidade

164 voluntários tiveram seus hábitos de sono monitorados durante uma semana e depois foram expostos ao vírus do resfriado. 

Quem dormia menos de 6 horas por noite tinha 4,2 x mais chances de ser infectado em comparação com os voluntários que dormiam mais de 7 horas. 

Dormir menos de 5 horas resultou em uma propensão de 4,5 x maior de ficar doente. 

Alimentação

Não é por acaso que a neuroalimentação é um conhecimento que disponibilizamos para todos os nossos alunos. 

Os alimentos fortalecem a imunidade ao fornecer ao organismo nutrientes necessários para a produção de enzimas que combatem os radicais livres e a inflamação, reforçando a nossa defesa. 

Eliminar alimentos ruins, por sua vez, beneficiam o organismo ao realizar um detox e evitar gastos em eliminar essas substâncias ruins. 

Por exemplo: o aumento no consumo de açúcar faz aumentar o consumo de magnésio para reduzir os efeitos deletérios do açúcar. Por sua vez, ao consumir o magnésio nessa situação reduz o mineral para mais de 300 reações químicas que acontecem no corpo e que ele participa. 

Então eu vou usar a auriculoterapia associada à neuroalimentação. 

Benefícios da Castanha do Pará

Fornecer selênio – nutriente essencial para o sistema imunológico em especial na produção de enzimas antioxidantes. 

Reduzir a inflamação – com suas propriedades anti-inflamatórias beneficiam o organismo e favorecem a recuperação.

Se o seu paciente está com dor, administre uma castanha do Pará para que você possa também atuar na inflamação. Tenho alimentos que aumentam e tenho alimentos que reduzem a inflamação. A castanha é uma que reduz. Você acha que seu tratamento vai acelerar? É óbvio. Se eu adicionar castanha do Pará diariamente, minha resposta será mais rápida com a auriculoterapia. 

Benefícios do coco

Fonte de vitaminas B1, B2, B6 e C, e dos minerais potássio, cálcio, sódio, ferro e fósforo. 

Auxilia no controle do diabetes e do colesterol por ser uma fruta rica em fibras. 

Melhoram o funcionamento do intestino regulando o trânsito intestinal. 

Com a melhora do intestino, melhora também o sistema imunológico. Então olha que interessante: você pode ajudar o seu intestino a funcionar, você associa, você melhora as fontes de vitaminas. É como se você preparasse o terreno para plantar sua sementinha. Qual é a sementinha? A sementinha de mostarda no pavilhão auricular, por exemplo. Ele estará nutrido. É como se você estivesse adubando.

Estresse

Segundo a OMS o estresse está relacionado com 90% das doenças.

Vivemos num mundo em que rotinas estressantes são consideradas normais, e muitas vezes a pessoa que está com a vida tranquila é considerada uma derrotada.

O estresse afeta o sono, afeta nossos hábitos alimentares e traz prejuízos ao funcionamento do intestino, interferindo nas demais vertentes. 

A auriculoterapia é uma excelente ferramenta para combater o estresse e com isso oferecer excelentes resultados aos pacientes.

E que pontos de auriculoterapia não podem faltar para o equilíbrio da imunidade?

Que pontos de auriculoterapia vão me ajudar nessa sistemática? O que eu posso fazer pelo meu paciente? 

Eu tenho vários pontos de imunidade na auriculoterapia. 

Falando em auriculoterapia neurofisiológica, você tem pontos de imunidade como o ponto da imunidade anterior e o ponto da imunidade posterior.  Há também o ponto que me ajuda no combate de massas tumorais que é o ápice do antitrago. E isso é impressionante e muito importante. 

Outra questão que eu poderia melhorar meu sistema imunológico com a auriculoterapia seria intestino grosso. 

Meu intestino tem mais de 70% de células de defesa. Intestino, sono e alimentação: alimentação eu darei minhas orientações.

Se eu quero melhorar meu sistema imunológico, posso colocar o ponto do intestino grosso.  Posso também colocar o ponto do baço, ele também trabalha o sistema imunológico. 

Falei também do sono. Se eu pensar no sono do meu paciente, em melhorar a qualidade do sono do meu paciente, eu também melhorarei o sistema imunológico. “Lirane, eu ouvi falar que o emocional abala o sistema imunológico”. Verdade!  Emocional abala o sistema imunológico. O que eu tenho que fazer com o emocional? Eu tenho que fazer o meu paciente equilibrar o emocional. 

Como? trabalhando a emoção que ele está sentindo naquele momento ou naquilo que é mais frequente, deixando ele mais calmo, mais tranquilo. 

Como faço isso? Posso colocar pontos de emocional? Pode, mas eu posso trabalhar, isso se ele tiver problema, no meu ponto do sono.  Se eu trabalhar o sono desse paciente, eu também vou ter resposta. Porque quando eu trabalho o sono eu vou melhorar o humor. 

Quando trabalha o intestino, melhora o humor. Muitas vezes eu nem posso colocar pontos de emocional no começo, pois o meu foco aqui é como equilibrar o sistema imunológico.  Num começo, só o fato de eu fazer o intestino funcionar, o equilíbrio do sono e dar orientações de alimentação, meu paciente já vai ter uma resposta fantástica. Isso já vai fazer meu paciente ter um resultado fora do comum. 

Porque ele não tem uma queixa de ansiedade. A não ser que ele chegue falando que está extremamente ansioso, mas se não, se não for uma queixa muito pontual, eu tenho que lembrar que o fato de fazer o intestino funcionar e dormir bem ele já vai melhorar o humor e a ansiedade. 

Você percebe que, quando eu falo pra você que a auriculoterapia vai além de meia dúzia de pontos, é disso que estamos falando. É de uma auriculoterapia, de um olhar como um todo. Essa é a visão da auriculoterapia neurofisiológica, eu quero olhar o meu paciente como um todo.  Então eu não vou direto na doença e ser o profissional da doença. Eu quero ser o profissional da saúde.  Você não vai tratar quando ele está doente, você vai buscar antes disso. Então, se eu posso equilibrar, por que não? 

Claro que temos muito mais para olhar. Eu estou falando de um caso geral.  Você tem que fazer uma anamnese perfeita do seu paciente. Você tem que saber o que ele tem, tem que saber de outros problemas de saúde que ele venha a ter. 

Estou falando de como precisamos equilibrar o sistema imunológico do paciente.

Quando olhamos um texto com o título “COMO EQUILIBRAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO” logo se pensa: qual ponto se coloca? Se eu falasse para você colocar o ponto da imunidade? Está no livro Atlas de Auriculoterapia de A a Z. 

Você não precisaria nem estar lendo esse texto, mas estudar é que é importante. Adianta colocar somente o ponto da imunidade se meu paciente não está dormindo bem? Adianta colocar o ponto da imunidade se o intestino do meu paciente não está funcionando? Não falei para vocês que mais de 70% das células de defesa estão no intestino grosso?  

Então, o que eu quero fazer aqui é levar vocês para um nível acima. Para de pensar só em ponto. Raciocine como um todo. A anamnese é muito importante. 

O aluno que pergunta que ponto eu coloco para isso, isso e aquilo eu não respondo porque eu quero que pense. Saber que é mais importante que meia dúzia de pontos é pensar no todo desse paciente. Se eu sei que meu paciente não dorme bem, não se alimenta bem eu posso ajudar ele de outras formas. 

Quando eu falo de equilíbrio eu evito mexer no sistema hormonal dos pacientes, eu estou querendo manter, quero equilibrar o sistema imunológico e não o sistema hormonal. Se eu parto do princípio que eu tenho mais de 70% das minhas células de defesa no intestino, na verdade, meu primeiro foco e plano de ação é fazer esse paciente dormir bem, esse é o primeiro. “Mas eu posso pensar em sono e imunidade?” Veja primeiro o intestino. Se o intestino não está funcionando eu tenho que agir. Sabe qual o problema? A gente nem pergunta do intestino. Quando o paciente chega falando que está com gripe o tempo todo, o que você faz? Sistema imunológico, garganta, anti-inflamatório, nariz. Eu quero que vocês pensem mais. A auriculoterapia não é só ponto.  Intestino, sono. Se eu estou com o emocional abalado, o sistema imunológico deprime. 

Muitos me perguntam se a auriculoterapia atua na oncologia. Só de pensar que ela vai ajudar no sistema imunológico, ela já vai ajudar na luta do organismo contra as células tumorais. 

Se você conhece pessoas que atendem outros pacientes, compartilhe esse texto, porque todos que atendem pacientes precisam saber, precisam cuidar do sistema imunológico deles.

Saiba mais sobre auriculoterapia e aprenda quais os benefícios que ela pode te entregar, tudo isso em nosso site. Aproveite e acompanhe nossos vídeos no youtube em: https://www.youtube.com/c/LiraneCS.