Você conhece alguém acima do peso? Você está acima do peso? Hoje, quero que você “Ponha um ponto final na obesidade”.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=brdHnU9Xoas[/embedyt]

Para saber se você está ou não acima do seu peso ideal, é necessário calcular o Índice de massa corporal (IMC).

Como calcular o IMC?

Para calcular o IMC, você precisa aplicar a seguinte fórmula:

Peso / Altura ao quadrado = IMC

Exemplo:

Calculando o IMC de uma pessoa com 75 kg e 1,70m de altura
75 / 1,70 ² = 25,95 IMC

Essa pessoa está com sobrepeso.

Como saber?

18,5 ou menos = abaixo do normal

18,6 a 24,9 = normal

25,0 a 29,9 = sobrepeso

30,0 a 34,9 = obesidade grau I

35,0 a 39,9 = obesidade grau II

40,0 ou mais = obesidade grau III

A obesidade é uma doença que afeta milhões de pessoas. Relatório da ONU, de 2019, apontou que a quantidade de pessoas obesas ultrapassou a quantidade de famintos no mundo. ”(…) enquanto cerca de 820 milhões de pessoas sofreram de fome no mundo em 2018, o número de pessoas obesas é de 830 milhões.” E além de avançar, a obesidade mata 4 milhões de pessoas no mundo, segundo matéria do site ABC Farma. 

Em 2030, 68% dos brasileiros poderão estar com excesso de peso. Esse são dados levantados por 17 pesquisadores de diversas universidades do Brasil e uma do Chile, em um estudo chamado “ A Epidemia da Obesidade e as DCNT – Causas, custos e sobrecarga no SUS”.

Dados de 2020 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram o seguinte:

• 96 milhões de pessoas com IMC maior do que 25 kg/m²
• 55,4 dos brasileiros estão acima do peso
• 2 em cada 10 brasileiros estão obesos

Um estudo publicado em 2019 na revista científica Preventing Chronic Disease, do renomado Centro de Controle e Prevenção de Doenças de Atlanta, nos EUA, apontou que “aproximadamente 168 mil mortes por ano no Brasil são atribuíveis ao excesso de peso e obesidade”

Segundo notícia publicada no site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, estudos apontam que “a obesidade oferece 46% mais risco de contrair  COVID- 19, 113% mais risco de precisar de internamento hospitalar, 74% mais risco de o paciente precisar de UTI, 66% mais risco de utilizar ventilação mecânica invasiva e 48% mais risco de morte.”

O que é obesidade?

Obesidade é uma doença crônica. A Organização Mundial da Saúde define como: o acúmulo anormal ou excessivo de gordura no corpo. 

Atenção: crianças obesas ou cujos pais são obesos têm muito mais chances de se tornar um adulto com obesidade. 

Obesidade e Diabetes tipo 2: cada quilo perdido em pessoas com pré diabetes reduz 16% o risco da diabetes.

Obesidade e Hipertensão

• 70% dos homens e 61% das mulheres com hipertensão são obesos. 
• Ganho de peso aumenta a insulina, favorece a absorção de sódio pelos rins e o aumento do volume sanguíneo circulante
• Gera aumento da ativação do sistema nervoso simpático, a liberação de noradrenalina e desregula a pressão sanguínea (aumentando o estresse e os radicais livres)

3º Desafio da Obesidade

O Desafio da obesidade é um exercício realizado com alunos do Auriculoterapia de Sucesso que visa trazer treinamento, resultados e reconhecimento. 

São feitas medidas da circunferência abdominal e do IMC dos pacientes  quando iniciam o tratamento e ao final do tratamento. 

O Desafio da obesidade, na sua 3ª edição, contou com 284 pacientes e os dados foram os seguintes:

• 68 pacientes: aumentaram ou mantiveram peso;
• 216 pacientes (76%): reduziram peso e/ou medidas.
  

A conclusão é que é possível tratar a obesidade com auriculoterapia. 

Pontos que não podem faltar para o paciente obeso?

Podemos observar que pacientes obesos podem apresentar características como: 

• Ansiedade
• Compulsão alimentar
• Vício (açúcar)
• Retenção de líquido
• Hipotireoidismo
• Hormônios alterados
• Dormir mal (insônia)
• Constipação
• Sedentarismo
• Má alimentação

Em algumas dessas características é possível auxiliar com a auriculoterapia como:

Sono, ansiedade, constipação, compulsão alimentar, vício, retenção de líquidos, hipotireoidismo e hormônios alterados. 

Já para o sedentarismo e má alimentação, o auriculoterapeuta fora da curva também poderá auxiliar, não com pontos, mas com informações necessárias para que esse paciente comece a ter uma vida mais saudável. 

Acerca dos pontos, os que auxiliam no tratamento são: 

Ponto da Ansiedade: uma pessoa com ansiedade excessiva tende a comer por compulsão. O ponto da ansiedade irá auxiliar também nesse quesito; 

Ponto da fome (bilateral): esse ponto garantirá equilíbrio e saciedade; 

Ponto do vício: esse ponto auxiliará na compulsão alimentar e no vício em doces;

Ponto do estômago: fazendo parte do sistema digestivo, é importante utilizar esse ponto;

Ponto do Intestino Grosso: pessoas que desejam emagrecer, precisam ir ao banheiro todos os dias e esse ponto equilibra a função intestinal.

Pontos que dependem de cada paciente: 

Ponto da adrenal e ponto da circulação: para auxiliar na retenção de líquidos;

Ponto do sono: se o paciente relata que não dorme bem, o ponto do sono é necessário, pois a grelina e a leptina, que controlam a saciedade, são equilibrados durante o sono. 

É muito importante investigar se o paciente também é diabético ou tem outras patologias e queixas para que o protocolo seja construído de forma individualizada.

Referência

ABCFARMA. Disponível em: https://site.abcfarma.org.br/obesidade-avanca-e-mata-4-milhoes-de-pessoas-no-mundo-diz-relatorio-da-onu/ 

BRASIL, Agência. Disponível em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2022-01/em-2030-68-dos-brasileiros-poderao-estar-com-excesso-de-peso 

MEDICINA, Escola Paulista de. Disponível em: https://ppg.saudecoletiva.sites.unifesp.br/noticias/excesso-de-peso-e-obesidade-causam-168-mil-mortes-por-ano-no-brasil#:~:text=Aproximadamente%20168%20mil%20mortes%20por,Center%20for%20Deasese%20Control%20and 

METABÓLICA, Sociedade brasileira de cirurgia bariátrica e. Disponível em: https://www.sbcbm.org.br/obesidade-aumenta-em-48-o-risco-de-morte-por-covid-19/ 

OBESIDADE, Instituto Baiano de. Disponível em: https://institutobaianodeobesidade.com.br/imc/

Saiba mais sobre auriculoterapia e aprenda quais os benefícios que ela pode te entregar, tudo isso em nosso site. Aproveite e acompanhe nossos vídeos no youtube em: https://www.youtube.com/c/LiraneCS.