Muitas pessoas sofrem com a dor mas não sabem externalizar, sofrem caladas. Por isso é tão importante a consciência do que é a dor. Assim, damos início ao nosso tema “Você sofre com dor?”

O termo tem origem no latim dolor, que significa sofrimento. 

Há uma associação internacional para o estudo da dor, o IASP (sigla em inglês para International Association for the Study of Pain), que nomeou seu projeto para esse ano de “2022 Ano Global da dor: do conhecimento à prática”.
O conceito atual de dor divulgado pela Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) é “uma experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada a uma lesão tecidual real ou potencial”. Esse conceito trata também das dores que não podem ser mensuradas com exames como por exemplo a dor da fibromialgia (física) e também dores emocionais. 

A dor é frequentemente acompanhada de emoções fortes e tem relação com diversas influências psicológicas.  Isso quer dizer que, as dores emocionais também geram dores físicas. Por exemplo, quando a pessoa está estressada, os músculos contraem. Essa relação entre físico e emocional demonstra forte ligação entre os dois. 

A dor é o problema mais comum que leva os pacientes a procurar os profissionais de saúde em países com poucos recursos. Há muitos tipos de dores, ela é uma reação de alerta do corpo. 
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a dor foi um problema de saúde informado com frequência pelos pacientes de cuidados primários e foi consistentemente associada a distúrbios psicológicos. 

Quando você cuida de alguém, você quer dar o seu melhor, quer que a dor alivie. Para isso, precisamos ter conhecimento, conhecer a origem da dor. Por exemplo, se eu trabalho no computador ou sou manicure, é muito comum ter cervicalgia. Muitas vezes até o frio desencadeia a cervicalgia. Teoricamente, essa dor é mais simples para tratar, pois é uma dor de contração, dor mais aguda. Uma dor difícil de tratar seria por causa de uma disfunção óssea ou de articulação, uma dor crônica como hérnia de disco.  Por isso que o tratamento multiprofissional em casos crônicos é recomendado. 

A dor causa sofrimento e perdas financeiras aos indivíduos e à sociedade. Por isso é tão importante a  campanha global contra a dor que uniu a Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) e a Organização Mundial da Saúde (OMS): “O alívio da dor  deve ser um direito humanitário”

É importante buscar a origem da dor do seu paciente. Quando o paciente começa a ter muita dor, ele diminui a capacidade de entrega do trabalho. Porque uma pessoa com dor, muitas vezes não consegue raciocinar, fica desanimada, ainda mais se a dor for em um nível elevado.

Quanto o país perde pela dor que incapacita os empregados? Quem sofre com parentes e amigos em casa, fazendo uso de medicamentos diariamente, afetando o psicológico e o financeiro? 

Uma matéria da Agência Brasil apontou que a “dor crônica afeta pelo menos 37% dos brasileiros, ou 60 milhões de pessoas, relatam sentir dor de uma forma crônica, de acordo com estudo feito pela Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (SBED), a Universidade Federal de Santa Catarina, Faculdade de Medicina do ABC e uma clínica de tratamento da dor. 

A Região Sul é a mais afetada (42%, seguida do Sudeste (38%), Norte (36%), Centro Oeste (24%) e do Nordeste (28%).”

Outro dado importante sobre dor é que lesões por esforços repetitivos(LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT)  atingem 3,5 milhões de trabalhadores, dados expostos pelo Governo Federal.

Dor nas costas (lombalgia)

Matéria do site Neuro Ortho Spine Center demonstra que “a dor nas costas é uma doença popular da civilização moderna e quase todas as pessoas sofrem com ela uma vez na vida. Felizmente, em cerca de 90% dos casos, as causas não são ameaçadoras. Além disso, os próprios pacientes podem fazer algo para combatê-la. Essa condição popular bastante comum geralmente é causada pela sobrecarga de tendões e ligamentos na coluna vertebral ou sinais de desgaste nas vértebras e nos discos intervertebrais. Raramente acidentes e doenças da coluna vertebral são a causa”

A Associação Nacional de Medicina do Trabalho também publicou uma matéria sobre a dor nas costas que constata o seguinte: a dor nas costas é o principal motivo de afastamento do trabalho no Brasil. Segundo a matéria:
“Em 2017, a lombalgia – popularmente chamada de dor nas costas – foi a doença que mais afastou brasileiros do trabalho. De acordo com o INSS, foram 83,8 mil casos no ano. É estimado que entre 65% e 90% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio dessa dor que gera impactos pessoais, ocupacionais, sociais e econômicos.”

Ainda sobre a dor nas costas, o Jornal da Universidade de São Paulo publicou uma matéria onde trata a dor lombar e diz que “é a segunda maior causa de ida dos pacientes aos consultórios médicos; só perde para a dor de cabeça” 

Fibromialgia

Fibromialgia não é apenas dor em uma parte do corpo. Ela gera fadiga, insônia, leva a casos de depressão. O diagnóstico é feito por um médico reumatologista e muitos pacientes sofrem  preconceito, pois a dor não é visível nem detectada por nenhum exame. Por isso é tão necessária a informação. 

Dor de cabeça

Matéria do Correio Braziliense mostra um estudo que aponta:  a dor de cabeça atinge 52% da população mundial. “Todos os tipos de cefaleia foram mais comuns em mulheres do que em homens, mais marcadamente para enxaquecas e dores de cabeça por 15 ou mais dias por mês.” 

Breve história da dor na humanidade

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), existem oito métodos terapêuticos principais: 

1. Fitoterapia chinesa (fármacos)
2. Acupuntura
3. Tuina ou Tui Ná (massagem e osteopatia chinesa)
4. Dietoterapia (terapia alimentar chinesa)
5. Auriculoterapia (tratamento pela orelha)
6. Moxabustão (espécie de acupuntura térmica)
7. Ventosaterapia
8. Práticas físicas

Medicina Grega

“Hipócrates foi pioneiro em recomendar técnicas de resfriamento e fisioterapia para alívio da dor, a induzir o ópio e conseguir a supressão da dor cirúrgica por meio de um sistema primitivo de anestesia, através de compressão das carótidas.” (FERREIRA e KARKLIS, 2011) 

Trepanação craniana 

Odontologia

Cirurgias

Amputação

Os medicamentos são necessários, mas de forma consciente e quando se tratar de algo que realmente precise.

Mas há muitas pessoas que não precisam e usam.

Aqui eu quero mostrar para você que há um jeito de tratar a dor sem usar medicamentos. 

Uma matéria no site do Conselho Regional de Farmácia de São Paulo, informou sobre uma pesquisa que aponta que 77% dos brasileiros têm o hábito de se automedicar e que nas farmácias a venda de remédios subiu 42% em cinco anos. 

Com a automedicação o corpo poderá se acostumar com certas doses do medicamento e quando o paciente precisa realmente do medicamento, ele pode não fazer efeito ou será necessário aumentar a dose.

Portanto, é necessário estar consciente sobre o uso indiscriminado de medicamentos para a dor. Saber que há sim formas naturais de tratamento como a auriculoterapia neurofisiológica, que irá tratar a dor sem medicamentos e sem contra indicações. 

Referências

BRASIL, Agência. Disponível em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2018-09/dor-cronica-afeta-pelo-menos-37-dos-brasileiros#:~:text=Pelo%20menos%2037%25%20da%20popula%C3%A7%C3%A3o,ABC%20e%20uma%20cl%C3%ADnica%20de 

BRASILIENSE, Correio. Disponível em: https://www.correiobraziliense.com.br/ciencia-e-saude/2022/04/4999775-dor-de-cabeca-atinge-52-da-populacao-mundial-aponta-estudo.html 

CENTER, NeuroOrtho Spine. Disponível em: https://neurorthospinecenter.com.br/dor-nas-costas-o-mal-do-seculo/#:~:text=A%20dor%20nas%20costas%20%C3%A9,as%20causas%20n%C3%A3o%20s%C3%A3o%20amea%C3%A7adoras. 

DOR, Associação Portuguesa para o Estudo da. Disponível em: https://www.aped-dor.org/index.php/sobre-a-dor/global-year-pain

FERREIRA, Ricardo C.; KARKLIS, Ivan P. Disponível em: https://sbhm.webnode.com.br/news/a%20dor%3A%20uma%20experi%C3%AAncia%20na%20historia/

LEMOS, Simone. Jornal da Universidade de São Paulo. Disponível em:  https://jornal.usp.br/atualidades/organizacao-mundial-da-saude-alerta-que-80-da-populacao-ja-teve-ou-tera-dor-na-coluna/#:~:text=dor%20na%20coluna-,Organiza%C3%A7%C3%A3o%20Mundial%20da%20Sa%C3%BAde%20alerta%20que%2080%25%20da%20popula%C3%A7%C3%A3o%20j%C3%A1,ou%20ter%C3%A1%20dor%20na%20coluna&text=Levantamento%20realizado%20pela%20Organiza%C3%A7%C3%A3o%20Mundial,para%20a%20sa%C3%BAde%20das%20pessoas. 

PAULO, Conselho Regional de Farmácia de São. Disponível em: http://www.crfsp.org.br/noticias/10535-pesquisa-aponta-que-77-dos-brasileiros-t%C3%AAm-o-h%C3%A1bito-de-se-automedicar.html#:~:text=S%C3%A3o%20Paulo%2C%2030%20de%20abril,medicamentos%20nos%20%C3%BAltimos%20seis%20meses.  

SANTOS, Débora Maria. Governo Federal. Disponível em https://www.gov.br/fundacentro/pt-br/assuntos/noticias/noticias/2016/2/pesquisadores-da-fundacentro-comentam-sobre-a-lerdort

TRABALHO, Associação Nacional de Medicina do. Disponível em: https://www.anamt.org.br/portal/2018/07/10/dor-e-afastamento-do-trabalho-no-brasil/ 

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